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¿ Qué es la depresión ?

¿ Qué es la depresión ?

EXIT:


En el laberinto de la depresión, es posible encontrar una salida.


Exit es una acción para ayudar a las personas a salir de la depresión

Vivir con depresión puede suponer un laberinto para las personas con esta enfermedad y su entorno.


Con el objetivo de reflejar esta realidad nace EXIT, una campaña que pretende acompañarles y mostrarles que es posible encontrar una salida.


Si sientes que estás viviendo en ese laberinto, consultar a un profesional sanitario es el primer paso para encontrar la salida.
Consejos para salir de la depresión
Algunos consejos para pacientes y familiares

Tener depresión puede suponer un grave impacto tanto en la persona que la vive como en todo su entorno.3


Las personas del entorno del paciente, ya sean familiares, pareja o amigos, pueden desempeñar un papel clave a la hora de guiar a la persona a través de este laberinto.3


De hecho, cuando intervienen de manera activa y optimista, pueden ayudar a la persona con depresión a buscar la atención y el tratamiento adecuados, manteniéndola involucrada y motivada en las conversaciones con su profesional sanitario.3


¿Cómo ayudar a una persona con depresión?



Si conoces a alguien con depresión, aquí encontrarás algunos consejos que te podrán ayudar:

Fondo icono exit





Anima al paciente a continuar con la atención médica especializada, a pesar de las dificultades que surjan.3









Animar a la persona con depresión





Mantente activamente involucrado/a en su recorrido por el sistema sanitario.3









Involucrarse ente una depresión





Reconoce la importancia de las pequeñas acciones, ya sea acompañándole a una consulta médica, escuchándole atentamente o incluso ayudándole con tareas cotidianas. En muchos casos, las acciones pueden tener un impacto más significativo que las palabras.3


Escuchar a la persona con depresión





Recuerda que cuidar a alguien que vive con depresión también requiere que te cuides a ti mismo. Reserva espacio para tu propio bienestar y trata de encontrar una red de apoyo sólida en la que puedas confiar.3




Cuidados ente una depresión





No olvides que es fundamental contar con la experiencia de un profesional sanitario y no manejar más de lo que puedas ser capaz.3





Solicitar la experiencia profesional para salir de la depresión
Si necesitas información más detallada y recursos prácticos para pacientes y familiares, entra en Hablemos de depresión

Iniciativa avalada por

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